Estoicismo para iniciantes – Como a filosofia estoica pode transformar a vida hoje

Por Lucilea Martins A primeira lição – Autoconhecimento Eu demorei para perceber que grande parte do meu sofrimento não vinha exatamente dos problemas que aconteciam comigo, mas da maneira como eu reagia a eles. Durante muito tempo, eu me preocupava com coisas que ainda nem tinham acontecido, revivi situações que já tinham passado e gastava … Ler mais

Sêneca e a arte de viver bem – O que está sob nosso controle?

Sêneca escreveu sobre isso há dois mil anos. Uma leitura sobre estoicismo, liberdade interior e a diferença entre resignação e sabedoria Introdução E se grande parte do sofrimento que carregamos não vier apenas do que acontece conosco, mas da nossa insistência em lutar contra aquilo que nunca esteve sob nosso controle? Há quase dois mil … Ler mais